有点不一样的东西。”
回想起纱仓响那和体重完全不匹配的身材,以及那大的夸张的饭量,韩轩也释然了。
“那么,接下来就由我……”
“不,”韩轩打断了本想上前和纱仓响较量一下的奏流院朱美,而是自己站到纱仓响面前,伸出了手臂,“我来亲自试一下吧。”
两人的手握住,和那些久练健美的人不同,韩轩的手上没有什么老茧,整个手掌显得很细腻。就连纱仓响的手上都因为这段时间的训练而有了一些老茧,感受着韩轩的手掌,纱仓响感觉自己的内心,受到了一点打击。
韩轩温和的看了一眼纱仓响,“使出你的全力就行,但是注意安全,别把自己的手腕扳断了。”
“好的,那么……”裁判变成了奏流院朱美,她扶住两人的手,“准备~开始!”
没有什么冲击性的场面,三人只看见纱仓响手臂和额头上青筋绷起,但是,两人握在一起的手却没有一丝一毫的动摇。
韩轩没有爆衣,只是微笑着看着纱仓响,眼里露出一丝惊喜。
“不行啊,不行啊,完全看不到希望啊……”
就这样僵持了一会儿,纱仓响放开了韩轩的手,一屁股坐在了一边。
“已经很不错了,”韩轩把撸起的袖子放下,“响,你真的很有天赋,要不要考虑朝着健体这块发展一下?”
“不不不不不不,我真的不想成为蛋白质女王啊!”
纱仓响连连摇头,让她健身来减减肥还行,至于走专业路线,真的是敬谢不敏了。
“我说的不是健美,是健体。而且女性健美和男性健美还是有着很大区别的。”
韩轩挑了挑眉,给纱仓响解释了一下健美和健体的区别,“健体是更加侧重于运动员整体身材的比例,以及肌肉线条的流畅性,而健美则是要求运动员把身体各个部位的肌肉围度都发挥到极致,更加追求视觉的冲击。”
“简单来说,一个是追求人体的极限,一个是超越人体的极限。”
说实话,健美距离普通人还是太远,尤其是女性,认为健美就是把自己练成肌肉疙瘩,对于健美有着严重的误解。
“女性健美一般有着四个标准:
(1)匀称,适度。
站立时,头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂线上;肩稍宽、腰椎、臂骨、腿骨发育良好;无畸形;头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的联结适度;上下身比例符合“黄金分割”定律,即以肚脐为界,上身与下身之比为5∶8。
(2)肌肉强健协调,富有弹性。
过胖、过瘦、臃肿松软,或肩、臂、胸部细小无力,都不能称为肌肉美。
(3)肤色白皙,光润。
(4)形体优雅,动作协调,能展现出女性美。”
“原来是这样……”
看着四人若有所思的样子,韩轩满意的点了点头。尤其是奏流院朱美,一向喜欢健身的她听见韩轩的话恨不得马上投入到健美当中。
“总之,先试一试吧!就算当不了健美运动员,也能获得一幅好身材啊!”
“好唉!”
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