张余见又没自己什么事了,撇了一眼身边不远处正在注视操场的林剑轩,见对方并没有看向自己,便悄手悄脚的转身,打算向着一侧的阴凉处走去。
“张余!”林剑轩冷冰冰的声音,这时候却忽然传来。
张余闻声只能停下了脚步,转身看了看林剑轩,干笑了一下。
林剑轩想了想,道:“我问你!你以前真的没做过四百米障碍吗?”
张余闻言摇了摇头,道:“没做过!而且今天才第一次见!”
林剑轩闻言也没说什么,点了点头,道:“去休息吧!”
张余闻言,转身走向了一侧……对他来说!反正自己说的都是真的,至于对方信不信自己,那就不是自己能够控制的了。
……
随着时间的推移……罚圈少的,好像严浩等人,率先返回到林剑轩的身边,最后四下看了看,也学着张余找个阴凉的地方休息去了。
后面的人,由于成绩太渣,被罚绕圈的次数太多,可以绕了一圈又一圈,干绕也绕不完,再看到别人休息,那种疲惫的感觉,就更是一股股的涌向全身。
精英队的正选队员里面,被罚最多的是汤建安。本来以他的四百米障碍成绩,用不着绕那么多圈。但没办法,谁让他嘴贱,去找张余的麻烦,最后弄的搬起石头反而砸了自己的脚。
当汤建安有气无力的返回队伍以后,见张余居然在一棵大树下休息打瞌睡,更是气的不行。但让他当着林剑轩去找对方的麻烦,他还不敢,只能气哼哼的也去找个地方坐着去了。
林剑轩直到所有人都完成了绕圈跑,才再次把众人集合起来,通知众人下个项目要去健身房,做器械练习。
特种部队的传统训练项目当中,关于上肢的锻炼,绝对是重中之重。因为只有强大的上肢力量,才能保证在使用枪械的时候,非常的稳定性。所以健身器械练习,也是精英队每天的正常训练项目。
精英队的很多人,虽然在之前的项目上损失了大量的体能。但好在健身器材是无氧运动,又是自由练习时间,众人也正想用这个难得的机会,好好休息一下。
精英队的健身房,健身器械非常多……张余看到屋内居然这么多健身器材,也露出了感兴趣的样子。
其他人则都希望林剑轩赶快宣布自由练习,然后好找个有座位的项目,休息休息。
林剑轩扫了众人一眼,冷冷的道:“现在给你三十分钟自由活动时间!三十分钟后,我会为你们准备一些新的强化训练项目,现在抓紧时间热热身吧!”说完,转身离开了健身房。
精英队的众人一听到林剑轩说的“强化”两个字,再次集体变成了苦瓜脸!虽然他们和林剑轩接触时间不长,但对方的变态,众人已经都是心理有数了。至于对方嘴里说的强化训练,不用做就知道
请收藏:https://m.oyes.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)